乌龙茶喝多了拉屎黑色,乌龙茶减肥第二天拉黑便

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一、喝什么茶叶能去油脂

1、因为绿茶含有茶多酚，可以加速脂肪的分解，促进身体新陈代谢；普洱茶中的茶多酚和黄酮类化合物有一定分解脂肪和抑制脂肪吸收的作用。

2、除了绿茶和普洱茶，有些含有纤维素的茶如瓜片、金骏眉等也有一定的排油作用。

3、在日常生活中，除了多喝一些有益肠胃的茶，注意饮食均衡，控制脂肪摄入量，坚持运动也是去除身体油脂的有效方法。

二、10款实用养生茶

1、橘皮茶，槐花山楂茶，杜仲雄花茶，向日葵果盘茶，玉兰花茶，莲子心茶，夏菊茶，菊花乌龙茶，双花茶，香蕉皮茶！

2、这十种茶，制作简单，是很实用的养生茶。

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