喝什么茶祛湿驱寒_喝什么茶可以祛寒湿

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一、湿热体质可以喝生姜茶吗

湿热体质不合适喝生姜茶。生姜，性味辛，微温。入肺、胃、脾经。具有发表散寒，消痰下气，温中止呕的作用。可以用于治疗感冒风寒，呕吐，痰饮咳喘，胀满泄泻等症状。生姜茶比较适合寒湿体质的人喝。如果湿热体质的人喝姜茶可能会加重病情。

二、体寒的人可以喝陈皮，荷叶，山楂水吗

体寒的人可以喝陈皮，荷叶，山楂水。体寒者要多吃辛辣的食物，以鼓动体内的寒邪外出。还要多吃温热性的食物以补充体内的阳气，例如羊肉、牛肉等。此外加强锻炼，加快体内新陈代谢的速度也是必要的。

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