去火的茶有哪几种,祛火的茶有哪些

祛火的茶有哪些

人的身体容易上火，尤其是冬天，冬天天气寒冷，吃火锅的次数增多，上火的机率也大，这时候来一杯茶就是个不错的选择，那么祛火的茶有哪些呢?

祛火的茶之绿茶。绿茶去火，因为绿茶是凉的，清火去腻的效果最佳。绿茶中的三酸甘油酯解脂酶可以消耗中性脂肪，减少脂肪在体内的沉积。绿茶含有丰富的维生素B、维生素C，促进胃液分泌、助消化，还可以直接带走肠道中的多余的油脂，起到清理肠胃的作用。

祛火的茶之菊花茶。菊花泡茶是人们喜爱的清凉饮料之一。现今驰名中外的杭白菊，有黄白两种，用来泡水饮或入茶，不仅香气浓郁，提神醒脑，而且有疏风清热、养肝明目、降压通脉的作用。

祛火的茶之薄荷茶。用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。

祛火的茶有哪些? 此外，祛火的茶还有三花茶，它可以清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。