阴虚体寒喝什么茶_体寒怕冷的人喝什么茶

大家好，阴虚体寒喝什么茶相信很多的网友都不是很明白，包括体寒怕冷的人喝什么茶也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于阴虚体寒喝什么茶和体寒怕冷的人喝什么茶的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

一、阴虚火旺可以喝酸枣仁茶

可以喝。酸枣仁茶具有养血安神的功效，可用于治疗因心血亏虚导致的心悸，气短，失眠多梦，心烦不眠等症，血虚则阴虚，阴不制阳，阳气偏亢而导致出现虚烦不寐、失眠盗汗、五心烦热等阴虚火旺征象，而酸枣仁茶同样具有敛汗、宁心安神的功效，故可以使用。

二、阴虚火旺，脾虚，喝什么茶好，怎么办

是可以喝一些枸杞茶的，如果情况比较严重，也是要吃一些药物来进行治疗的，平常也可以吃一些玉米，牛奶，小米等，避免吃一些梨，西瓜之类的。也要养成良好的用餐习惯，不要暴饮暴食，这样也是会对肠胃造成一定负担，也可以适量的进行运动。

三、阴虚内热可以喝蒲公英茶吗

偶尔少喝一些也没关系，但是不建议经常食用。。因为蒲公英可以起到杀菌止痛的效果，肝脏功能好的气血运行就会好，气血循环好了阴虚火旺的情况也就会好转，所以在阴虚火旺的期间是可以喝蒲公英的，但是需要注意，尽量不要喝冰镇过后的蒲公英水。因为蒲公英虽然具有消炎镇痛的效果，但它本身有一定的毒素，如果喝冰镇的蒲公英水，毒素就会增强，到时候就影响内分泌的稳定。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。