喝什么茶肚子容易饿-哪种茶最容易饿

被朋友问了一个我根本不想回答的问题，就是哪种茶减肥？怎样才能喝茶减肥？本来想和以前一样，回复茶确实有一定的助消化作用，但是要减肥，还是要节食配合各种运动。但是你仔细想想，这些年来你实际上看到的是，不同的茶在这件事上有很大的不同。

所以，这次我想综合个人多年喝茶后观察到的一些现象，整理出一个茶叶刮油的不完整排名。首先，这个排名很主观，大概和制茶方法，个人体质有很大关系。请酌情参考。

油茶并没有完全排到Top6:

湖南红茶，湖北青砖，四川藏茶，白茶。

喝这几种茶的时候，大多是用有盖的碗或壶正常冲泡，或者用大壶煮，或者在复习的时候喝。通常，当你在这三种情况下喝这几种茶时，你几乎不会感到饿。反而会经常感觉水满。当然，前三种红茶确实喝的比较少，藏式的，内蒙式的，浓茶我也没尝过。不知道这样喝这种红茶会不会更油？

油茶刮不完全排Top5:

绿茶，铁观音

平时喝绿茶和铁观音的时候。通常用3-4g茶叶。按照这种饮用方法，在喝茶的过程中，你几乎不会感到饿。大量冲泡这两种茶的时候，偶尔会觉得饿。需要注意的是，这里所说的绿茶是一种完全没有草腥味的正常绿茶。那种绿草未处理的绿茶或者铁观音是有缺陷的。虽然真的很容易让人饿，但很可能伴随着一些身体不舒服的感觉。

油茶并没有完全排到Top4:

红茶，武夷岩茶

如果以普通冲泡的方式饮用这两种茶，偶尔会在饮用后立即感到饥饿。在大量的点评过程中，这两种茶都是容易喝饿的。的确，平时有茶点的时候，喝这两种茶会很累。

油茶不完全排前3:

朴树

喝熟普的时候，很容易观察到一个现象：在正常的冲泡条件下，如果不常喝熟普的人，偶尔喝几次熟普，往往能很快感到饥饿。长期喝熟普的朋友，虽然喝完不那么容易饿，但是偶尔吃多了喝熟普，会很快感觉到胃负担明显减轻。通常，当一顿饭特别长时，每个人都会想吃一顿熟饭。

油茶并没有完全排到Top2:

凤凰蛋粽

其实我之前也没觉得凤凰单丛刮了多少油。但当我和朋友去潮州，尝试了顶盖加茶的潮汕饮法，就能感受到凤凰杉强大的刮油效果。在潮州，很难看到很胖的人。每个人的身材都特别匀称。要知道，潮州可是吃货的天堂。在这种美食的诱惑下，大多数当地人还是能保持匀称的身材。我私下认为菲尼克斯单丛祝福他们肯定是有原因的。

油茶并没有完全排到Top1:

茶六堡茶

必须要注意的是，这个排名第一专指的是工厂茶的六堡，比农家乐的六堡还要发酵。我记得那次在梧州出差，特别是一群人集中在厂里评茶六堡的时候。明明之前吃了不少，却几乎集体喝空了肚子。

作为一个喝很多茶的茶评人，我真的对很多茶免疫。很多茶喝完都没有太明显的反应，但是六堡茶，经过多次测试，很可能会出现，就是在泡茶的时候，很快产生胃完全空了的感觉。这种感觉也和喝茶是不一样的。没有任何其他心跳加速、头晕等状态。是一种纯粹的，头脑清醒的感觉，肚子空空的，需要疯狂的吃东西。

还是那句话，以上排名不完整，可能会有偏差。欢迎大家提出自己的观察和理解，也可以在留言区分享自己的茶刮排名。