年轻人能不能喝浓茶(老年人可以喝浓茶吗)

对于老年人来说，注意饮茶的浓度，保护身体健康尤为重要。一般来说，一个人每天正常分泌胃液1.5~2.5升。这些胃液可以合理地消化一个人每天摄入的食物。大量饮用浓茶时，会稀释胃液，降低胃液浓度，有的甚至会引起十二指肠溃疡。喝浓茶容易便秘，对于便秘的老年人来说，会使便秘更加严重。浓茶会导致血压升高和心力衰竭。浓茶中的咖啡因会导致人体心跳加快，从而升高血压。同时，大量浓茶液进入血管，会加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭程度。喝淡茶可以养生，喝浓茶不利于健康。老朋友喝茶要“淡”，不要“浓”。