午时茶能帮助消化吗(饭后茶助消化下午茶提神)

饭后和中午喝点茶是有益的，但饭前和睡前不宜喝茶。虽然茶有消食健胃的作用，但是空腹喝茶可以增强胃肠蠕动，而且容易刺激和破坏胃壁黏膜，时间长了可能会导致胃肠功能紊乱。也容易造成饥饿感。严重时会导致低血糖，对身体有害。

俗话说“空腹喝茶心慌，晚上难以入睡。”空腹喝茶会稀释胃酸，抑制胃液分泌，阻碍消化，甚至引起心悸、头痛、胃部不适、头晕、心烦等“茶中毒”现象，并影响蛋白质的吸收，还会引起胃黏膜炎症。如果出现“茶中毒”，可以吃点糖果或者喝点糖水来缓解。特别是肾虚体弱者、心动过速的心脏病患者、重度高血压患者、重度便秘患者、重度神经衰弱患者、缺铁性贫血患者，不宜喝浓茶或空腹喝茶。否则可能会造成“茶中毒”的现象。

8.生津止渴

055-79000说茶可以“解渴”；唐代李昭写的《神农食经》说茶可以解渴，孙思邈写的《唐国史补》说茶可以解渴。清代写《千金翼方》说茶能解渴，写《随息居饮食谱》说茶能清胃生津，黄公绣《本草纲目拾遗》说茶能解渴，沈写《本草求真》说茶能解渴。

能“止渴生津”。此外，还有一种说法是茶可以润喉，治烦渴。

9.清肺化痰。

唐代虞梦的《食物本草会纂》称茶为“化痰”，苏静的《食疗本草》称茶为“祛痰”。元代胡思慧写的《新修本草》说茶能“化痰清热”；明朝李时珍写的《饮膳正要》说茶能“吐风热，吐口水”；清代写的《本草纲目》说茶能“清痰”，黄公绣写的《本草纲目拾遗》说茶能“入肺清痰”，张鲁写的本

按照丰原的说法，茶可以“化痰”。另外，茶可以化痰、消痰、祛痰、消痰，也可以用茶。

治“痰热嗜睡”、“痰涎不洁”。

10.无聊减肥

唐朝陈藏写的《本草求真》说茶可以“去除人体脂肪”；宋代苏轼写的《本草拾遗》说茶可以“去油腻”；明朝李写的《东坡杂记》说茶能“治百毒”；清代曹次山写《本草图解》，说茶能“消脂聚精”，赵学敏写《老老恒言》，说茶能“解牛羊油脂毒”。另外，还有人说茶喝久了能让人瘦。

1.清热解毒

唐代虞梦的《本草纲目拾遗》和清代张鲁的《食疗本草》分别把茶称为“清热”和“降火”；《本经逢源》，唐代陈藏写的，说茶能“破热风，除瘴气”；宋世英的《本草拾遗》、陈诚的《仁斋直指方》称茶“消暑”；《本草别说》，清代黄公绣，说茶能“清热解毒”；刘宪庭写的《本草求真》说茶可以“除胃热”。此外，还有一种说法是，茶能清热降火，清热去火，治热病，治暑热。