为什么饭前饭后不能立即喝茶「饭前喝水好还是饭后喝水好」

大家好，关于为什么饭前饭后不能立即喝茶很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于饭前喝水好还是饭后喝水好的知识，希望对各位有所帮助！

一、能空腹喝茶吗

能喝。喝茶是人的一个习惯，只要能适应它什么时间喝都行。有的人早晨起来空腹就开始喝茶，其实能在空腹情况下喝，茶可以把胃中残留的食物冲下去，另外可以提神保持一天的精.力旺盛，因此说空腹是可以喝茶的。

二、饭后喝茶有什么好处和坏处

常年喝茶的我觉得饭后喝茶能够让我进入精神上的惬意感，从情神上得到富足感，这是好处，但从科学角度看，饭后饮茶会影响人体对蛋白质的吸收，这一点看无益处。但我是随性而为之人，茶可饭前喝亦可饭后饮。

三、饭前喝茶还是饭后

饭前喝茶是不对的，应该是饭后喝茶才是对的，如果是饭前喝茶，把肚子喝饱了，就没有了吃饭的空间，在饭后喝茶可以帮助消化。

四、吃饭前能不能喝茶

不能喝茶。茶是具有助消化作用的一种饮品，最好不要在饭前喝，如果饭前喝茶会冲淡胃液，影响食欲，最好的喝茶时间是饭后半小时左右。

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